05.01.2020

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzienne spożycie błonnika na poziomie 20-40 g. W jakich produktach znajdziemy ten składnik, jak przemycić go do swojej diety oraz czy ma on pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Rozróżniamy dwa typy błonnika pokarmowego – rozpuszczalny or...

21.12.2019

Święta to trzy dni a nie nie trzy tygodnie😎 tak zaplanuj zakupy, żeby nie było dojadania do połowy roku 2020 "bo się zmarnuje".😱
Zaplanuj spacer z rodziną albo inne aktywności, sofa i serial na Netflix będzie dokładnie w tym samym miejscu, gdzie ich zostawiłeś . Pocz...

15.12.2019

Dieta Cambridge oferuje wiele różnych smaków! Jednym z Waszych ulubieńców jest zdecydowanie smoothie z czarnej porzeczki.

 

Rozpoczyna się kolejny dzień, w którym postanawiasz odmienić swój wygląd i schudnąć, dlatego pierwszą Twoją myślą jest dieta!

Zjadasz zdrowe, niskokaloryczne śniadanie, wypijasz szklankę wody i czujesz, że tym razem na pewno się uda. Mija jednak kilka godzin, a Ty zac...

Please reload

Ciekawe porady

Czy lody nie tuczą?

26.05.2016

1/3
Please reload

Najnowsze porady

26.05.2020

09.02.2020

06.12.2019

Please reload

Archiwum
Please reload

Tagi
Lubię to
  • Facebook - Grey Circle
  • Google+ - Grey Circle

Znajdziesz mnie na Facebooku i Instagramie

  • Facebook Clean Grey
  • Szary Instagram Ikona

tel: 604 29 29 93